はじめまして。
みなさん、はじめまして。
ただいま、午前二時を少し過ぎたところです。
本日から、ブログを始めることにしました。
始めるにあたって、「タイトルはどうしよう、、、。」と悩みました。
一時間くらい悩みましたが、みなさんの注目を集めるようなキャッチーなタイトルが浮かばなったので、わかりやすいタイトルにしました。
タイトルの『ダイエットは簡単です。』は、私自身が経験から素直に感じた気持ちです。
実際に、昨年の元旦に一念発起して始めたダイエットで、三か月後の春には25キロのダイエットに成功しました。
あれから一年以上過ぎますが、リバウンドはしておりません。
私も以前は、
「ダイエットって、どの方法が効果があるんだろう?」
「ボクサーみたいに、ストイックにしないといけないのかな?」
と、正直二の足を踏んでました。
何事にも、コツというものがあるように、ダイエットもコツがわかれば簡単ですし
痩せていくうちに逆に楽しくなってきます。
ブログ初心者ですので、はっきり言って文章を書くのもつたないですので、うまくお伝えできない部分も多々あると思います。
ただし、ひとつだけお約束したいのは、決して嘘の情報だけは書かないということです。
私の経験則から得た有益な情報を発信して、一人でも多くの方のお役に立てればと思ってます。
これからどうぞよろしくお願いします。